W zeszłym roku mój brat zaciągnął mnie na wycieczkę rowerową. Od tamtej pory zaczęłam jeździć na rowerze zarówno wewnątrz jak i na świeżym powietrzu! Osobiście postawiłam sobie za cel ukończenie triatlonu w ciągu najbliższego roku lub dwóch. Miałam nadzieję, że uda mi się to zakończyć w tym roku, ale dzięki temu blogowi i ślubowi moje życie było szalone. Ponadto niewłaściwe jedzenie i brak treningu sprawiły, że byłem nieprzygotowana do tego osiągnięcia. nie pozwolę, aby to mnie jednak powstrzymało!
Mój rower Arek dał mi na Boże Narodzenie! Zanim kupi mi cokolwiek lubi sprawdzić, czym się interesuję. Jego zdaniem ten rower był dla mnie najodpowiedniejszy. Myślał, że to będzie wspaniały outdoorowy rower szosowy i pomoże mi trenować! Choć powiem szczerze, częściej jeżdżę rowerem w klubie fitness. Jeszcze około 2 miesiące temu jeździłam prawie codziennie, byłam uzależniona! Rower poziomy i pionowy były jeszcze niedawno podstawą moich ćwiczeń – nadal lubię wziąć kindle’a i czytać, co oczywiście nie jest możliwe na prawdziwym rowerze.
Dzięki mojemu rowerowi naprawdę pokochałam jazdę na świeżym powietrzu. Nie wspominając już o moim życiu, jestem wirem ruchu, przeprowadzka, adopcja nowego szczeniaka, planowanie ślubu, wspólne życie… Tej jesieni i wiosny przyszłego roku wznowię swój trening i dokupię niezbędny sprzęt. Co warto mieć na rower?
Kask – Każdy kask się sprawdzi! Upewnij się tylko, że pasuje prawidłowo. Zazwyczaj, jeśli pójdziesz do sklepu rowerowego, można bez problemu go przymierzyć. Nie polegaj na rozmiarach, kask musi idealnie pasować.
Oświetlenie – Wiele rowerów ma wbudowane lampki z dynamo. Jeśli go nie masz, kup lampki na baterie lub zasilane przez USB.
Smartfon z aplikacją jak endomondo – Ten mały gadżet sprawia, że moje podróże są o wiele przyjemniejsze, łatwiejsze i bardziej produktywne! Takie aplikacje mają wiele funkcji, które pozwalają śledzić twoje przejażdżki i GPS trasy! To wspaniale, że możesz zarejestrować, gdzie byłaś i dokąd zmierzasz!
Stojak rowerowy – potrzebuję jednego z tych ASAP! Teraz mój rower po prostu opiera się o ścianę garażu. Pamiętaj by bojkotować stojaki typu wyrwikółka – rama roweru kosztuje 2 tysiące, nowe koło – 70.
Myślę, że następnym moim zakupem może być bagażnik rowerowy na mój samochód! Ponieważ mieszkam w dużym mieście, lubię wyjeżdżać poza miejscowość… ale było tak wiele razy, kiedy chciałam pokonać kilka szlaków lub ścieżek i nie mogłam, ponieważ mój rower nie zmieści się w moim mini SUV-ie… A kiedy Arek kupi sobie rower, we dwoje na pewno będziemy potrzebować bagażnika!
Aby rozpocząć swoją przygodę z hurtownią, po pierwsze, należy zidentyfikować dobrą firmę produkcyjną, której można zaufać co do jakości i komfortu odzieży. Następnym krokiem jest witryna internetowa i sklep internetowy, w którym będziesz sprzedawać swoje ubrania. Pamiętaj, aby faworyzować detalistów – obniż cenę dla detalistów w porównaniu z ceną dla konsumenta. Tak więc, jeśli sprzedajesz hurtowej odzieży damskiej do detalisty za 5 złotych za sztukę, konsument bezpośredni dostanie je na przykład za 10 dolarów za sztukę.
Oznacza to, że jeśli planujesz biegać warto kupić obuwie sportowe do biegania, które specjalnie zaprojektowano do tego sportu. Za to buty na siłownię są dość wszechstronne. Możesz nawet przejechać w nich kilkanaście kilometrów na rowerze, czy biec na bieżni na siłowni. Ale zbyt duży wysiłek w butach sportowych lub butach o sportowym wyglądzie skończy się odciskami i obolałymi stopami. Z tego samego powodu nie zaleca się regularnego grania w koszykówkę lub piłkę nożną w butach do biegania. Kiedy kupujesz buty sportowe, myśl przede wszystkim o sporcie, jaki będziesz uprawiać.
Najbardziej pożądaną tkaniną i wyglądem roku 2018 musi być aksamit. Nic więc dziwnego, że aksamitne buty i aksamitne botki są obecnie trendy. Ten miękki materiał jest idealny do dodania odrobiny stylu do stroju imprezowego lub wieczorowego. Szukaj baletek, sandałów, butów do kostek, a nawet kozaków do kolan z aksamitnym wykończeniem. Gładki lub zgnieciony aksamit w ulubionym kolorze jest idealny jeśli chodzi o wyjściowe obuwie.
Jeśli polujesz na modne ciuchy, upewnij się, że znajdziesz dobry sklep z odzieżą używaną. Twój lokalny „szmateks” jest często kopalnią złota, jeśli chodzi o odzież vintage i high-end po okazyjnej cenie. Jasne, jest tam pełno śmieci, ale dla uważnego kupującego, jest tam wiele wspaniałych znalezisk. Dopóki nie zaczniesz szukać, nie będziesz wiedziała, gdzie ukryte są twoje przyszłe ulubione ciuchy.
Zależy to od tego, jak stare są Twoje buty do biegania,. Jeśli sią zbyt podniszczone, trzeba się ich pozbyć, niezależnie od tego jak długo je nosiłaś. Z drugiej strony jednak okres zużywania się butów do biegania wydłużył się wraz z udoskonaleniem technologii produkcji obuwia. Kiedyś buty niszczyły się po około miesiącu teraz bez problemu wytrzymają wiele miesięcy.
Większość kobiet uważa, że takie topy czyli krótkie bezrękawniki nie są istotne po osiągnięciu pewnego wieku, ale to po prostu nieprawda. Możesz łatwo sparować ją z jeansami czy spódniczką o wysokim stanie. W ten sposób crop top i dół, spotykają się, więc nie ryzykujesz pokazywania skóry.